Một số kinh nghiệm cá độ bóng đá ảo chuẩn của cao thủ

Dù chơi cá độ bóng đá ảo hay bóng đá thật thì người chơi đều cần phải tích lũy cho bản thân thật nhiều kinh nghiệm nếu muốn nâng cao cơ hội giành chiến thắng. Chính vì thế, các bạn không nên bỏ qua những kinh nghiệm chơi cá độ bóng đá ảo chuẩn của các cao thủ mà nhà cái uy tín Fun88 sẽ chia sẻ trong bài viết sau đây.

Hiểu rõ luật chơi 

Học luật chơi cá độ bóng đá ảo tưởng chừng đơn giản nhưng lại là một trong những kinh nghiệm thắng thua mà bất kỳ người chơi nào cũng không được bỏ qua. Bởi vì chỉ khi hiểu luật chơi thì mới có thể triển khai chiến lược cá cược chính xác cao.

Hãy lưu ý rằng bạn phải cập nhật luật cá cược thường xuyên. Vì có rất nhiều nhà cái rất hay thay đổi luật chơi. Nếu bạn không cập nhật, bạn sẽ có những quyết định tồi bằng cách phá vỡ các quy tắc của trò chơi.

Một số kinh nghiệm cá độ bóng đá ảo chuẩn của cao thủ

Thay đổi chiến lược cá cược của bạn thường xuyên

Bóng đá ảo rất khó lường. Vì vậy, thay vì sử dụng một chiến lược cố định, bạn phải liên tục thay đổi nó dựa trên kết quả của các trò chơi đã qua. Sự linh hoạt của chiến lược cá cược bóng đá ảo sẽ giúp bạn tăng khả năng chiến thắng từ nhà cái.

Lưu ý rằng những thay đổi chiến thuật phải dựa trên nghiên cứu quy tắc và phân tích kết quả trận đấu trước đó. Vì bóng đá ảo đã được lập trình sẵn nên bạn có thể áp dụng quy luật xác suất để tìm ra mức cược phù hợp nhất.

Sử dụng chiến lược gấp

Một trong những thủ thuật bóng đá ảo phổ biến được nhiều người chơi sử dụng nhất hiện nay đó là gấp thếp. Đây là một chiến lược cá cược đơn giản nhưng hiệu quả. Để áp dụng chiến lược cá cược này, bạn có thể thực hiện như sau: đặt cược nhỏ ở ván đầu tiên và nhân đôi ở ván tiếp theo. Khi bạn thắng, lợi nhuận của bạn sẽ rất cao.

Ví dụ: ván 1 bạn đặt cược 500.000 đồng, ván 2 đặt cược 1.000.000 đồng và ván 3 đặt cược 2.000.000 đồng. Với cách đặt cược này, bạn có thể bù lại số tiền mình đã bỏ ra trước đó chỉ bằng cách thắng một ván.

Không đặt cược bóng đá ảo liên tục

Với bóng đá ảo, luôn có game để bạn chơi. Tuy nhiên, kinh nghiệm mà các cao thủ truyền lại cho bạn thì chắc chắn bạn không nên đặt cược liên tục. Vì kiểu chơi này sẽ khiến bạn rơi vào tình trạng không dừng lại được và tiền mất tật mang. Ngoài ra, khi chơi liên tục, bạn không có đủ thời gian để suy nghĩ, cân đối tài chính và lựa chọn lối chơi phù hợp. Nếu áp dụng cách chơi này, bạn sẽ gặp rủi ro về tài chính và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Lời khuyên dành cho dân cá độ chuyên nghiệp là hãy chơi đủ rồi hãy dừng lại. Cách tốt nhất để làm điều này là đưa ra giới hạn về số lần bạn có thể đặt cược trong một ngày và áp dụng nó theo giới hạn đã đặt. Cách chơi này sẽ giúp bạn đảm bảo an toàn sức khỏe và tài chính.

Đặt cược ngược với số đông

Khi cá cược bóng đá ảo, bạn nên chọn đấu với hầu hết mọi người. Bởi đối với loại hình bóng đá ảo này, các nhà cái đã lập trình sẵn kết quả để có thể tốt nhất cho họ. Vì vậy, hầu hết dân cược rất khó đánh bại được nhà cái cá cược. Bạn có thể hiểu đơn giản rằng nếu phần lớn thắng thì nhà cái phá sản. Do đó, so với hầu hết mọi người, bạn nên chọn cách lội ngược dòng để nâng cao cơ hội thắng tiền từ nhà cái.

Một số kinh nghiệm cá độ bóng đá ảo chuẩn của cao thủ

Chiến lược đặt cược cuốn theo chiều gió

Khi chơi cá độ bóng đá ảo, nếu bạn để ý sẽ thấy kết quả thường đi theo đường thẳng hoặc đường thua. Vì vậy, bạn có thể áp dụng các mẹo cá cược bóng đá ảo để nâng cao tỷ lệ thắng của mình. Cụ thể nếu bạn thấy cửa đó thắng ở trận trước thì nên chọn cửa đó.

Ví dụ, bạn quan sát thấy trên 2 ván trước thắng, và sau đó trong ván thứ ba, bạn cũng đặt cược Tài. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng cách đặt cược này chỉ áp dụng cho 5 trò chơi. Sau đó, nếu bạn vẫn tiếp tục đặt cược, bạn cần chuyển sang chiến lược khác.

Giữ một tâm lý thoải mái

Nói đến cờ bạc thì tâm lý là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến tỷ lệ thắng thua. Những người nóng giận và phải thắng đến cùng thường là những người thua lỗ. Ngược lại, những người đặt cược với tâm thế thoải mái, đầu óc tỉnh táo thì cơ hội thắng cược sẽ cao hơn. Vì các quyết định được đưa ra chính xác hơn khi tinh thần thoải mái và tỉnh táo.

Quản lý cược của bạn đúng cách

Cá cược là một sức hấp dẫn khó cưỡng lại. Vì vậy, nếu bạn không kiểm soát tốt tài chính của mình, nó có thể dẫn đến việc bạn đổ hết tiền vào cờ bạc. Vì vậy bạn nên thiết lập một kế hoạch quản lý tiền hợp lý trước khi tham gia cá cược.

Để đảm bảo an toàn tài chính, bạn nên cân nhắc và giới hạn số tiền có thể đặt cược. Bạn không được sử dụng nhiều hơn số tiền này trong khi chơi trò chơi. Khi bạn làm theo cách này, bạn sẽ không bị mắc kẹt trong một khoảng trống vì trò chơi không tạm dừng.

Hy vọng những kinh nghiệm chơi cá độ bóng đá ảo trong bài viết trên đây của Fun88King sẽ giúp cho các bạn dễ dàng giành chiến thắng trong những cuộc chơi của mình.

Hướng dẫn cách vệ sinh điều hòa tại nhà đúng cách

Sau thời gian sử dụng khoảng 3 – 4 tháng, bụi bẩn tích tụ ở dàn nóng và dàn lạnh làm giảm tuổi thọ của điều hòa và giảm khả năng vận hành. Bài viết dưới đây của clinique-esthetique-internationale.com sẽ hướng dẫn cách vệ sinh điều hòa tại nhà đúng cách, hoạt động ổn định, độ bền cao.

I. Chu kỳ vệ sinh điều hòa

Việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng

Việc vệ sinh máy lạnh thường xuyên thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng. Máy lạnh sau khi vệ sinh không chỉ thổi luồng gió trong lành, loại bỏ các mầm bệnh trong đường hô hấp mà còn thúc đẩy máy hoạt động ổn định, giảm tiêu hao điện năng, tránh hư hỏng do bụi bẩn bám vào dàn nóng và dàn lạnh.

Số lần vệ sinh máy lạnh định kỳ tùy thuộc vào môi trường và tần suất sử dụng trong năm, cụ thể như sau:
  • Đối với gia đình: nên vệ sinh máy lạnh 3-4 tháng / lần (nếu mở và sử dụng hàng ngày) hoặc 6 tháng/lần ( nếu bạn chỉ sử dụng nó 3-4 ngày một tuần, nó mở cửa trung bình hàng ngày).
  • Đối với các cơ sở kinh doanh, quán ăn: tùy theo môi trường có nhiều bụi bẩn mà sau khoảng 2 – 3 tháng sử dụng cần vệ sinh máy lạnh. Tuy nhiên nếu bạn muốn vệ sinh máy lạnh tại công ty, văn phòng, nhà hàng,… thì hãy liên hệ với dịch vụ vệ sinh máy lạnh.
  • Đối với văn phòng, nhà máy, xí nghiệp, nơi làm việc: nên kiểm tra và vệ sinh máy lạnh định kỳ hàng tháng, vì máy có biểu hiện hoạt động thường xuyên.

II. Những lưu ý khi vệ sinh điều hòa tại nhà

Khi vệ sinh máy lạnh, không dùng vòi xịt nước mạnh gần bảng mạch (phía trên máy nén)

Trước khi kiểm tra và vệ sinh máy lạnh, bạn hãy lưu ý cách vệ sinh quạt điều hòa những điểm sau.

  • 1. Khi vệ sinh máy lạnh, không dùng vòi xịt nước mạnh gần bảng mạch (phía trên máy nén). Nó có thể ảnh hưởng đến bảng mạch.
  • 2. Không làm hỏng bo mạch khi dàn lạnh bị ánh nắng chiếu vào.
  • 3. Đối với máy điều hòa không khí có sử dụng van, hệ thống van rò rỉ phải được lắp đặt ở mức độ chấp nhận được (vì không thể đóng hoàn toàn được). Ngoài ra, cũng cần chú ý kiểm tra tình trạng đường ống và van xem có bị rò rỉ hay không nhằm hạn chế tình trạng quá nhiệt gây hư hỏng dây điện.

III. Các bước vệ sinh điều hòa tại nhà

  • Bước 1: Tắt máy lạnh Trước khi tiến hành kiểm tra và vệ sinh máy lạnh, bạn cần ngắt hết nguồn điện kết nối với máy để đảm bảo an toàn cho công việc.
  • Bước 2: Vệ sinh dàn lạnh Đầu tiên, bạn cần tháo quạt gió. Sau đó mở nắp điều hòa từ dưới lên và tháo tấm lọc bụi. Sử dụng tuốc nơ vít để tháo các vít đang gắn vỏ vào thiết bị bên trong. Tiếp theo, kiểm tra cabin xem có côn trùng và đinh tán hay không. Trong trường hợp đó, nên tiến hành vệ sinh để hơi lạnh của máy lưu thông tốt hơn. Để tránh nước ra sàn, bạn hãy dùng túi vệ sinh máy lạnh bọc toàn bộ thân máy. Sau đó, có thể dùng nước xịt vệ sinh máy lạnh và bình xịt để vệ sinh các chi tiết của dàn lạnh như cánh quạt, lọc gió và các bộ phận khác của lồng giật.
  • Bước 3: Vệ sinh dàn nóng Vệ sinh dàn nóng dễ hơn một chút so với vệ sinh dàn lạnh. Chỉ cần tháo nắp bảo vệ ở mặt trước của dàn nóng và xịt. Việc tiếp theo là vệ sinh cánh quạt và các góc bám bụi bên trong. Tuy nhiên, không phun nước trực tiếp vào một số bộ phận của bảng. Nó rất dễ làm hỏng. Khi hoàn thành, lau toàn bộ dàn nóng bằng khăn khô cho đến khi không còn nước và hơi ẩm.
  • Bước 4: Kiểm tra gas tủ lạnh Nhờ đồng hồ đo gas chuyên dụng, bạn có thể thường xuyên kiểm tra gas trong điều hòa xem gas có bị rò rỉ từ đường ống dẫn hay không, điều hòa có khả năng bị hết gas hay không. Nếu gas bị xì hoặc hết gas, hãy sửa chữa tại nhà hoặc liên hệ với dịch vụ nạp gas điều hòa của trụ sở chính để được kiểm tra chất lượng gas.
  • Bước 5: Lắp ráp lại các bộ phận vào máy lạnh Trước khi tiến hành lắp ráp các bộ phận trong dàn nóng và dàn lạnh, bạn cần đảm bảo rằng các bộ phận đó khô ráo, không bị dính nước, ẩm ướt. Tiếp theo, lắp các bộ phận theo thứ tự tháo rời ngược lại.

    Sau khi vệ sinh lưới lọc bụi và các chi tiết trong cabin, bạn hãy lắp lưới lọc bụi vào vị trí cũ
Đối với dàn lạnh: Sau khi vệ sinh lưới lọc bụi và các chi tiết trong cabin, bạn hãy lắp lưới lọc bụi vào vị trí cũ (tránh làm rách lưới lọc), lắp quạt và che gió điều hòa từ trên xuống dưới. Dưới. Sử dụng tuốc nơ vít để cố định các vít vào thân máy. Đối với dàn nóng: Sau khi lau khô các bộ phận của dàn nóng, lắp lại tấm bảo vệ phía trước sao cho các ngạnh khớp với nhau.
  • Bước 6: Kiểm tra và vận hành máy lạnh Bật và vận hành máy lạnh. Nếu máy hoạt động trơn tru và không có dấu hiệu hay tiếng ồn bất thường thì quá trình kiểm tra và vệ sinh máy lạnh đã hoàn tất.
Trên đây là hướng dẫn cách vệ sinh quạt điều hòa trong chuyên mục mẹo vắt, khi vệ sinh vì có thể ảnh hưởng đến board mạch. Để tránh làm hỏng bo mạch, không nên phơi dàn lạnh dưới ánh nắng mặt trời hoặc mưa. Trong quá trình kiểm tra, cần chú ý đến tình trạng rò rỉ của đường ống và van, đồng thời ngăn chặn hiện tượng quá nhiệt và hư hỏng dây dẫn điện.

Lưu ngay cách vệ sinh quạt hơi nước sạch sẽ tại nhà

Quạt hơi nước là một trong những thiết bị gia dụng được nhiều gia đình ưa chuộng trong mùa nắng nóng. Tuy nhiên, nếu không biết cách vệ sinh máy đúng cách, những thiết bị này vô tình “lây lan” vi khuẩn ra môi trường sống. Vì vậy, hãy cùng clinique-esthetique-internationale.com tìm hiểu kỹ hơn về cách vệ sinh quạt hơi nước tại nhà một cách nhanh chóng và dễ dàng qua bài viết này nhé.

I. Cách vệ sinh quạt hơi nước sạch sẽ tại nhà

1. Các bước vệ sinh quạt hơi nước

Quạt hơi nước được nhiều người ưa chuộng vì mang lại cảm giác tận hưởng bầu không khí trong lành, tươi mát

Quạt hơi nước được nhiều người ưa chuộng vì mang lại cảm giác tận hưởng bầu không khí trong lành, tươi mát. Tuy nhiên, nếu sử dụng lâu ngày mà không vệ sinh, gió do quạt mang lại sẽ gây ẩm mốc và có mùi khó chịu. Vi khuẩn nấm mốc còn gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cả gia đình. Do đó,  cách vệ sinh quạt hơi nước theo các bước dưới đây.

  • Bước 1: Rút phích cắm điện của quạt hơi nước và xả hết phần nước còn lại trong bình. Lau bể cá bằng vải khô.
  • Bước 2: Vệ sinh bộ lọc của quạt. Chỉ cần tháo bộ lọc ra khỏi máy và rửa bằng nước. Sau đó đặt nó ở nơi khô ráo để làm khô bộ lọc rồi đưa nó trở lại vị trí ban đầu.
  • Bước 3: Vệ sinh tấm làm mát Cooling Pad cũng là một trong những bước quan trọng trong cách vệ sinh quạt dàn lạnh tại nhà. Tấm làm mát này thay thế nhiệt và làm mát không khí khi đi qua bộ phận này. Để làm mát không gian, hít thở không khí ra môi trường. Để làm sạch chúng, đầu tiên bạn hãy tháo nó ra khỏi quạt hơi nước, sau đó rửa sạch với nước. Nó có thể được làm sạch kỹ lưỡng bằng cách sử dụng bàn chải lông mềm hoặc phun bằng vòi áp lực nhỏ. Sau đó đợi tấm làm mát khô hoàn toàn trước khi gắn vào dàn bay hơi.
  • Bước 4: Bạn đừng quên vệ sinh cánh quạt và thân quạt. Để làm sạch từng cánh quạt, bạn cần dùng khăn ẩm. Khi vệ sinh bộ phận này cần chú ý tránh để nước vào mô tơ. Thậm chí, nếu nước làm hỏng quạt, chập điện có thể gây cháy nổ bất ngờ. Cách vệ sinh quạt hơi nước thân quạt cũng vậy. Dùng khăn mềm lau nhẹ phần đèn cảm ứng trên bảng điều khiển hoặc thân quạt.
  • Bước 5: Tiếp theo, bạn lắc nhẹ bộ lọc gió và quạt lồng sốc để làm sạch bụi bẩn bám vào. Tiếp theo, bạn rửa lại bằng nước sạch và lau lại bằng khăn ẩm. Cuối cùng, bạn đợi quạt hơi nước khô hẳn rồi mới cắm điện và sử dụng.

2. Lưu ý khi thực hiện cách vệ sinh quạt hơi nước

Sử dụng quạt bay hơi và điều hòa không khí trong nhà sẽ giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí trong mùa nắng nóng. Không khí luôn thông thoáng, mát mẻ, đặc biệt là cân bằng độ ẩm cho không gian sống.
Nó khắc phục các triệu chứng như khô da, khô da và đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mọi thành viên. Và để trải nghiệm hết những lợi ích mà quạt hơi nước, máy lạnh mang lại thì bạn cần biết cách vệ sinh quạt hơi nước đúng cách. Đồng thời khi vệ sinh quạt cần lưu ý những điều sau:
  • Không sử dụng các chất tẩy rửa mạnh, có tính ăn mòn cao dễ bị rỉ sét và có thể làm hỏng máy.
  • Vệ sinh bồn nước 3 ngày/lần để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, nấm mốc, rong rêu gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Để đảm bảo hiệu suất của quạt, hãy vệ sinh tấm làm mát Cooling Pad mỗi tháng một lần.
  • Không để nước đọng vào quạt vì dễ gây cháy, chập điện. Đảm bảo làm khô quạt bay hơi và các bộ phận của máy điều hòa không khí trước khi sử dụng.

II. Cách nạp thêm nước cho quạt sau khi vệ sinh

Không chỉ để kéo dài tuổi thọ cho quạt hơi nước mà còn phải đảm bảo vệ sinh mọi ngóc ngách của bình chứa nước

Không chỉ để kéo dài tuổi thọ cho quạt hơi nước mà còn phải đảm bảo vệ sinh mọi ngóc ngách của bình chứa nước trước khi đổ nước sạch vào bình. Tuy nhiên, chỉ nên đổ đầy 1/2 hoặc 2/3 dung tích bình chứa nước.

Tránh để động cơ bị ngập nước làm tăng nguy cơ điện giật hoặc cháy nổ khi nước tràn vào động cơ. Ngoài ra, đừng quên quan sát mực nước còn lại của ngăn chứa nước để đảm bảo rằng quạt luôn có nước.
Không vận hành quạt khi không có nước. Ảnh hưởng xấu đến việc bơm của quạt. Quạt hơi nước trong nhà cũng dễ bị hỏng hơn rất nhiều.

IV. Lưu ý khi vệ sinh quạt hơi nước

  • Trước khi vệ sinh quạt điều hòa, phải tắt thiết bị và rút phích cắm điện.
  • Không sử dụng chất tẩy rửa có tính kích ứng cao.
  • Cẩn thận khi vệ sinh động cơ để động cơ không bị rò rỉ nước gây cháy nổ.
  • Sau khi rửa sạch, lau khô các bộ phận sau đó lắp ráp lại và sử dụng.

    Trước khi vệ sinh quạt điều hòa, phải tắt thiết bị và rút phích cắm điện
Hy vọng rằng bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn khi sử dụng quạt hơi nước trong gia đình bằng cách vệ sinh quạt hơi nước mà chúng tôi hướng dẫn trên đây. Sức khỏe của cả gia đình được đảm bảo, làn gió mát lành và an toàn, tiết kiệm, thoải mái. Đặc biệt, đừng quên theo dõi những mẹo dọn nhà cực hay tại mẹo vặt nhé!

Cách sơ chế măng tây ngon chế biến món gì cũng chuẩn

Măng tây là một loại thực phẩm bổ dưỡng và rất có lợi cho sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết cách chế biến măng tây để không bị mất chất. Vậy hãy cùng clinique-esthetique-internationale.com tham khảo cách sơ chế măng tây trong bài viết dưới đây nhé!

I. Cách chọn măng tây

Măng tây thường được biết đến với ba loại măng tây: xanh, tím và trắng

Măng tây thường được biết đến với ba loại măng tây: xanh, tím và trắng. Giá trị dinh dưỡng đối với mỗi loại măng tây là gần như nhau, nhưng có hương vị đặc trưng tùy theo từng sở thích và khẩu vị.

Tuy nhiên, ở Việt Nam, măng tây xanh là phổ biến nhất, được nhiều người sử dụng để chế biến. Nếu muốn tiết kiệm thời gian chế biến, bạn có thể lựa chọn măng tây thái mỏng trên thân.
Nhưng xét về hương vị thì cả măng tây mỏng và măng tây béo đều rất ngon. Đừng quên chọn loại măng tây tươi và cứng, không bị mềm và biến màu. Đối với măng tây béo, cần nạo vỏ cứng trước khi chế biến. Khi làm món salad hoặc món xào, hãy chọn măng tây mỏng để chế biến dễ dàng hơn.

II. Cách sơ chế măng tây như nào là đúng

1. Rửa măng tây bằng vòi nước 

Cách sơ chế măng tây – Măng tây được trồng trên cát nên cát vẫn còn sót lại ở các kẽ, góc và kẽ hở. Đặt măng tây trong vòi nước chảy một lúc. Nếu phần cát ẩn ở phía trên, hãy cho nước lạnh vào và ngâm măng tây cho đến khi hết cát.

2. Cắt bỏ thân

Thân cây măng tây thường cứng và không chín nên khi chế biến cần cắt bỏ phần thân già. Sau khi loại bỏ phần thân già, bạn có thể nấu với một ít đường đá để làm thức uống rất tốt cho việc giải độc gan và thanh nhiệt cơ thể. Nếu muốn sử dụng lâu, hãy lau khô và bảo quản cẩn thận.
Bạn có thể chế biến măng tây chỉ trong hai bước. Ngoài ra, để tiết kiệm thời gian, bạn có thể tham khảo nhiều gói nấu nhanh măng tây đã sơ chế sẵn đảm bảo an toàn và chất lượng giúp bạn chế biến nhiều món ăn hấp dẫn từ măng tây.

III. Thành phần dinh dưỡng của măng tây

Giá trị dinh dưỡng của măng tây, đặc biệt là măng tây xanh là rất lớn

Giá trị dinh dưỡng của măng tây, đặc biệt là măng tây xanh là rất lớn. Đây được coi là một trong những loại rau xanh bổ dưỡng nhất hiện nay.

Danh sách các thành phần của măng tây rất ấn tượng: vitamin A, C, E, B6, K, canxi, magiê, kẽm, thiamine, riboflavin, rutin, niacin, axit lá, sắt, phốt pho, kali, đồng, mangan, selen, crom, chất xơ và protein. Theo cơ sở dữ liệu của USDA Nutrient, giá trị dinh dưỡng trên 100 g (3,5 ounce) măng tây là:
  • Năng lượng 85 kJ (20 kcal);
  • Carbohydrates :3,88 g;
  • Đường 1,88 g;
  • Thức ăn chất xơ 2,1 g,
  • chất béo 0.12g;
  • Chất đạm 2,2 g;
  • Vitamin A(5%) 38mg;
  • Thiamine (B1) (12%) 0,143 mg;
  • Riboflavin (B2) (12%) 0,141 mg
  • Niacin (B3) (7%) 0,978 mg
  • Axit pantothenic (B5)
  • (5%) 0,274 mg
  • Vitamin B6 (7%) 0,091 mg
  • Folate (B9) (13%) 52 mg
  • Choline (3%) 16 mg
  • Vitamin C (7%) 5,6 mg
  • Vitamin E (7%) 1.1 mg
  • Vitamin K (40%) 41,6 mg
  • Các chất khoáng:
  • Canxi (2%) 24 mg
  • Sắt (16%) 2.14 mg
  • Magnesium (4%) 14 mg
  • Mangan (8%) 0,158 mg
  • Phốt pho (7%) 52 mg
  • Kali (4%) 202 mg
  • Sodium (0%) 2 mg
  • Kẽm (6%) 0,54 mg
  • Nước chiếm 93% thành phần măng tây.
  • Măng tây rất ít calo và natri.

IV. Công dụng của măng tây

Tiêu thụ măng tây và các sản phẩm chiết xuất từ ​​loại rau này sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

Tiêu thụ măng tây và các sản phẩm chiết xuất từ ​​loại rau này sẽ giúp mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Có thể kể đến như:

  • Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và kháng viêm hiệu quả. Tốt cho sức khỏe tim mạch, xương khớp và hệ tiêu hóa.
  • Phòng chống các bệnh như viêm đường ruột, nhiễm trùng đường tiết niệu, ung thư, trầm cảm, bệnh tim…
  • Ngoài ra, măng tây có tác dụng hỗ trợ giảm cân, làm đẹp da và còn giúp chống lão hóa rất hiệu quả.
Có thể nói, măng tây là một trong những loại rau xanh tốt cho sức khỏe mà ai cũng cần bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Cách làm măng tây và chế biến măng tây cũng rất đơn giản không quá phức tạp. Do đó, bạn đừng bỏ qua món ăn ngon và bổ dưỡng này nhé.
Trên đây là mẹo vặt cách sơ chế măng tây xanh rất đơn giản mà lại rất ngon. Bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào mà không cần phải đợi đến cuối tuần để có một bữa cơm quây quần, ấm cúng cùng cả nhà.

Hướng dẫn cách sơ chế nha đam giải nhiệt mùa hè

Nha đam có những công dụng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làm đẹp da, thanh nhiệt. Vì vậy, hôm nay hãy cùng clinique-esthetique-internationale.com nói về chuyên mục mẹo vặt nhà bếp. Hãy biến nha đam thành các món tráng miệng, món ăn ngon và giải nhiệt cho cơ thể với các công thức cách sơ chế nha đam dưới đây nhé!

I. Tác dụng của nha đam với sức khỏe

Nha đam mọng nước, nó rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp

Nha đam mọng nước. Nó rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nó được sử dụng để chế biến thực phẩm và làm đẹp. Nha đam chứa vitamin A, C và E, hoạt động như chất chống oxy hóa.

Giúp cơ thể chống lại các gốc tự do. Gel lô hội cũng chứa vitamin B12, axit folic và 20 loại axit amin khác nhau.
Cùng với các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như canxi, kali, magie, crom, natri, đồng, kẽm, selen… Có tác dụng giữ cho các tế bào enzym luôn khỏe mạnh. Cải thiện chuyển đổi.
  • Hỗ trợ điều trị táo bón và giúp nhuận tràng.
  • Điều trị bệnh viêm loét dạ dày.
  • Hỗ trợ điều trị xơ gan.
  • Tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể.
  • Hỗ trợ giảm cân an toàn và hiệu quả.
  • Nó giúp thanh nhiệt cơ thể, giải độc và hạ đường huyết.
  • Cung cấp nước, dưỡng chất và vitamin cho da.
  • Nó làm lành vết thương trên da và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trên da.
  • Hỗ trợ điều trị bỏng và cháy nắng.
  • Trị mụn và phục hồi da bị tổn thương sau mụn.
  • Nó làm trắng da và trị thâm hiệu quả.

II. Bí quyết sơ chế nha đam

  • Bước 1: Cách sơ chế nha đam – Hòa 1 thìa cà phê đường cát với khoảng 800 ml nước lọc và một thìa cà phê nước cốt chanh. Hỗn hợp nước chanh và muối này sẽ giúp làm sạch nước lô hội một cách đáng kể. Tuy nhiên, lưu ý không cho quá nhiều muối và chanh vì muối và chanh ngấm vào nha đam, ăn nha đam sẽ bị mặn.
  • Bước 2: Gọt bỏ lớp vỏ xanh bên ngoài của nha đam và chỉ lấy phần thịt bên trong gọt bỏ. Sau đó thái nhỏ nha đam rồi ngâm với hỗn hợp nước chanh muối khoảng 15 – 20 phút.
  • Bước 3: Vớt nha đam ra rổ và rửa sạch với nước thường. Phóng điện và tác động đều. Sau bước này, phần nhựa của cùi nha đam đã được loại bỏ.
  • Bước 4: Bạn cần chuẩn bị 1 bát nước lạnh và 1 nồi nước sôi (80 – 100 độ C). Cho nha đam đã rửa sạch vào nồi nước sôi, khuấy đều khoảng 1 phút rồi vớt nha đam ra thả ngay vào thau nước đá lạnh đã chuẩn bị sẵn. Nước lạnh giúp nha đam giữ được độ trong và cảm giác giòn mà không bị nát sau khi nha đam luộc trong nước nóng.
Cách sơ chế nha đam chuẩn

III. Chế biến các món nha đam ngon

1. Sữa chua nha đam

Nhắc đến các món ăn giải nhiệt với nha đam thì sữa chua không chỉ ngon mà còn đẹp da nữa thì không thể bỏ qua món sữa chua nha đam luôn được các chị em ưa chuộng.

Là sự hòa quyện giữa độ chua nhẹ, vị ngọt dịu và nha đam tươi dai, sữa chua dẻo là sự kết hợp hoàn hảo. Nếu cho sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh dùng dần thì tốt, khi ăn sẽ rất ngon.

2. Nha đam đường phèn

Nhắc đến các món ăn giải nhiệt với nha đam thì sữa chua không chỉ ngon mà còn đẹp da nữa thì không thể bỏ qua món sữa chua nha đam luôn được các chị em ưa chuộng.

Là sự hòa quyện giữa độ chua nhẹ, vị ngọt dịu và nha đam tươi dai, sữa chua dẻo là sự kết hợp hoàn hảo. Nếu cho sữa chua vào ngăn đá tủ lạnh dùng dần thì tốt, khi ăn sẽ rất ngon.

3. Chè đậu xanh nha đam

Không gì giải nhiệt mùa hè nóng bức hơn một ly nước nha đam mát lạnh. Món nha đam lạnh nấu với lá dứa có mùi thơm nhẹ kết hợp với đường phèn nên không quá ngọt, có độ ngọt vừa phải. Cho đá hoặc cho vào ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức, món nha đam sẽ càng ngon hơn!

4. Nha đam mật ong

Chỉ với ba bước đơn giản, bạn sẽ có được món chè nha đam trộn mật ong thơm ngon với vị ngọt thanh của nha đam

Chỉ với ba bước đơn giản, bạn sẽ có được món chè nha đam trộn mật ong thơm ngon với vị ngọt thanh của nha đam. Món ăn này rất hữu ích không chỉ giải nhiệt cơ thể mà còn rất tốt cho sức khỏe dạ dày. Khi uống có thể múc một thìa dùng trực tiếp hoặc pha với nước âm ấm uống ngày 2 lần.

5. Chè nha đam hạt sen

Chè nha đam hạt sen thơm và hấp dẫn bởi vị ngọt của nha đam, bùi bùi của sen và long nhãn mềm, dai. Chúng tôi pha trộn các nguyên liệu tự nhiên tươi để tạo ra một sự kết hợp đặc biệt rất ngon. Trà sen thật không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cơ thể mà còn giúp dưỡng huyết, đẹp da, trị mất ngủ rất tốt.

6. Thạch nha đam

Thạch nha đam hay còn gọi là thạch nha đam nghe có vẻ lạ mà quen, ăn vào chắc chắn sẽ rất thích. Phần thạch dai dai, xen kẽ nhiều lớp sữa và nha đam. Sữa béo ngậy, thơm ngon hòa quyện cùng nha đam ngọt mát. Hãy thoải mái thưởng thức món thạch nha đam, đơn giản mà bình dị cùng gia đình bạn nhé.

7. Nha đam mủ trôm

Ngày nắng nóng mà được một ly sinh tố nha đam này thì còn gì bằng. Nhấp một ngụm nha đam. Bạn có thể cảm nhận được độ tươi và ngon ngọt của từng phần đạm với những hạt tromuratx, rong biển giòn giòn. Đặc biệt sau khi uống vẫn còn vị ngọt đọng lại nơi cuống họng và đầu lưỡi khiến bạn thích uống mãi không thôi.
Trên đây là bài viết cách sơ chế nha đam đơn giản, dễ làm cũng là món ăn ngon giúp giải nhiệt cơ thể không nên bỏ qua trong mùa hè này. Chúc may mắn với những công thức mẹo vặt nấu ăn này!